Lidské tělo je složeno ze 70% z vody, takže lze říci, že "základem vitality a dlouhého života je voda." Pokud se chcete cítit dobře a mít své zdraví na optimální úrovni, měli byste pít vodu denně.
Kohoutková voda
Jedná se o komunální vodu, která je podrobena přísným předpisům, může být ošetřena chlorem, aby byla čistá a nezávadná. I když může obsahovat sediment a mít mírně zatuchlou chuť, její obsah minerálů se liší v závislosti na oblasti. Její výhodou je nízká cena.
Balená voda
Balená voda může pocházet z různých zdrojů a její obsah minerálů se liší podle původu. Plastové lahve mohou obsahovat BPA, které se může uvolňovat do vody, což následně ovlivňuje její kvalitu. Není vhodná ani k přípravě pokrmů a má vysokou cenu.
Ionizovaná voda Kangen
Kangen voda je alkalická, což znamená, že má vyšší pH než běžná pitná voda, a je obohacena o zásadité vlastnosti. Obsahuje vyvážený poměr minerálů, které přispívají k celkovému zdraví. Kromě toho má antioxidační vlastnosti, které mohou pomáhat v boji proti volným radikálům v těle.